가을 야외활동 전 꼭 알아야 할 진드기 예방 수칙

선선한 가을은 산책, 등산, 캠핑, 벌초 등 야외활동이 많아지는 계절입니다. 이때 조심해야 할 것이 바로 진드기입니다. 풀숲이나 잔디밭에 머무르는 진드기는 사람 피부에 붙어 여러 감염병을 옮길 수 있습니다. 야외에 나갈 때는 긴팔과 긴바지를 입고, 바지 끝을 양말 안에 넣어 피부 노출을 줄이는 것이 좋습니다. 풀밭에 바로 앉거나 눕지 말고 돗자리를 사용하고, 사용한 돗자리는 털어서 세척해 주세요. 진드기 기피제를 뿌리는 것도 도움이 됩니다. 집에 돌아오면 바로 옷을 세탁하고 샤워하면서 머리, 귀 뒤, 겨드랑이, 무릎 뒤 등에 진드기가 붙어 있지 않은지 확인하세요. 야외활동 후 열이 나거나 몸이 좋지 않다면 병원에 방문해 활동 내용을 알리는 것이 좋습니다.